Pokúste sa po červenej gule. Tak zahriať svaly očnej buľvy od čítania. tlač
začať rozcvičenie oči.
Teplé očí je veľmi dôležitým prvkom pred čítaním. Plní podobnú úlohu ako športovec warm-up pred jogging alebo warm-up pred zápasom hráčov. Ak si chcete prečítať účinne sa odporúča pre dobrý warm-up očí.